Estamos em abril mas esta sexta-feira e o fim de semana são de verão. O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê para esta sexta-feira temperaturas até 30 graus em algumas regiões. Por isso, Portugal continental e o arquipélago da Madeira estão nestes três dias com risco elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV).

Em Lisboa, Setúbal, Braga, Bragança, Castelo Branco, Portalegre, Coimbra, Viseu, Vila Real e Leiria são esperadas temperaturas máximas entre os 25 e os 28 graus Celsius. É no Alentejo que os termómetros podem subir mais, com previsões a apontarem para os 30 graus em Beja e 29 em Évora nestes três dias.. Setúbal e Santarém também poderão atingir os 30 graus no sábado.

O IPMA informa ainda que o arquipélago da Madeira e os distritos de Viseu, Guarda, Castelo Branco, Lisboa, Santarém, Portalegre, Setúbal, Évora, Beja e Faro estão com níveis muito elevados de exposição à UV e Viana do Castelo, Braga, Porto, Vila Real, Bragança, Aveiro, Coimbra e Leiria estão no nível elevado.

A escala de radiação ultravioleta tem cinco níveis, entre risco extremo e baixo. Para as regiões em risco extremo, o IPMA recomenda que se evite o mais possível a exposição ao sol.

No que diz respeito a regiões com risco muito elevado, o IPMA aconselha a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol, protetor solar e que se evite a exposição das crianças ao sol.

O IPMA recomenda para as regiões com risco elevado o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt e protetor solar.